Být štíhlejší je opravdu zdravější?

Být štíhlejší je opravdu zdravější?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

"To, že jste tenký, automaticky neznamená, že nejste tučný." Citace na první pohled nemá smysl, ale to řekl profesor a výzkumník z Londýna Dr. Jimmy Bell, který řekl Associated Press, životně důležité orgány a lékaři po celém světě souhlasí. Bellův výzkum - který zahrnuje MRI "mapování tuků" - ukazuje, že někteří zdánlivě tenčí lidé mají nadměrný vnitřní tuk, který, i když neviditelný na vnější straně, může být stejně nezdravý jako zřejmý vnější tuk u lidí s nadváhou. "Jen proto, že je někdo štíhlý, nedává jim imunitu vůči cukrovce nebo jiným rizikovým faktorům srdečních onemocnění," řekl Dr. Louis Teichholz, vedoucí kardiologie v nemocnici Hackensack v New Jersey. Tito lékaři se obávají, že lidé, kteří vypadají štíhlá, si neuvědomí, že mohou být vystaveni riziku problémů spojených s tukem. Body skóre tělesné hmotnosti obvykle neodráží skutečnost, že mnoho zdánlivě tenkých lidí je hraniční obézní uvnitř. Ve skutečnosti je aktivní nadváha, například zápasník Sumo, pravděpodobně mnohem zdravější než tenký, ale sedavý člověk. Kanadský expert na obezitu Dr. Bob Ross doporučuje zdravější život, ať už nakupujete v sekci plus. "I když to nevidíte ve vaší koupelnové škále, kalorické omezení a fyzické cvičení mají agresivní vliv na viscerální tuk." Bell říká Rossově radu: "Pokud chcete jen trochu vypadat, možná je dostatek diety, ale pokud chcete být skutečně zdravý, musí být cvičení důležitou součástí vašeho životního stylu."

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add