Váš nejlepší kůži Dieta: péče o kůži na krmení tváře

Váš nejlepší kůži Dieta: péče o kůži na krmení tváře

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Nejde o fanoušky vegetariánů, ale přesto chtějí nějak pracovat ve vašem každodenním způsobu brokolice, špenátu a kale? Můžete si "podávat" tyto výživné dobroty, aniž byste museli hrnout na chutný salát. (Chci říct, opravdu, salát je tak nudný). Naštěstí pro ty z nás, kteří nemají velké množství zelených jídel, spousta kosmetických přípravků obsahuje tyto potraviny bohaté na antioxidanty do jejich receptů - nechá nás vklouznout do potravinové skupiny, aniž bychom je museli skutečně jíst!

Kapusta

Zdraví fanatici znají kale jako superfood a z dobrého důvodu. Jam-packed s omega-3 mastnými kyselinami, vápník a vitamín C, toto veggie je dobré pro vaše vnitřek, stejně jako vaše outsides. Snaž seEminence Citrus & Kale Potent Masque ($ 70), která využívá vysoký obsah antioxidantů z kale a jiných listových zelených, aby zlepšila vzhled pružnosti kůže pro mladistvý vzhled.

Špenát

Možná jste se vrátili na travnatou, pevnou zeleninu jako dítě, ale v péči o pleť byste měla být její největší fanoušek. Špenát, spolu s jinými listovými zelenými phytonutrienty, se používá v produktech, jako je Glossier Mega Greens Galaxy Pack ($ 22) k čištění a ochraně pokožky před znečišťujícími látkami v životním prostředí, odstraňováním nečistot a úpravou pokožky.

Brokolice

Rozpadá se s vitamínem C, vitamínem A a draslíkem, brokolicí je pohon živin. Nejen že je důležité jíst, extrakt brokolice je používán v Tata Harper Čisticí čisticí prostředek ($ 58) důkladně vyčistit kůži a upřesnit póry, vyčistit je z přebytečného oleje a mrtvé pokožky.

Chia semínka

Chia semena jsou plná živin, omega-3, vysoká jak vláknina, tak bílkovina, ale stále málo kalorií. Produkty obsahující tuto zdravou výživu používají živiny a vitamíny organické chia, aby vyživovaly pokožku a redukovaly olej bez odstranění vlhkosti. Snaž se Jeden láska Organics Chia Whip (150 ml $ 28) nebo Perricone MD Chia Serum ($75) abyste dostali denní dávku chia.

Avokádo

Ne, to není jen pro guacamole! Avokádo je známé díky své zdravé koncentraci tuku a tunám vitamínů. Uveďte tyto výhody k dobrému použití v péči o pleťRopa Essentials Neroli & Avokádo ($ 13)nebo Kiehlova krémová oční úprava s avokádem (.5oz., 29 Kč), které pomáhají obnovit přirozenou bariéru proti vlhkosti v pokožce kvůli uklidňujícím vlastnostem avokáda. 

Papája

Osvěžující a sladká, papáje je oblíbeným ovocem pro mnohé. Ale neříkejte toto tropické ovoce ven, pokud jde o péči o pleť: Restaurační vlastnosti papáje jsou často kombinovány s jinými hojivými rostlinami, které zjemňují a zlepšují pokožku. Snaž se Přírodní brána Papaya hydratační krém (12 dolarů) nebo Červenec Jacob's Papaya Body Balm ($ 50) abyste získali vlastní chuť péče o pleť z papáje.

Heřmánek

Protizánětlivé a reparativní, heřmánek je nutností uklidnit a uklidnit pokožku. Chcete-li zachovat přirozenou bariéru pokožky, zkuste intenzivní hydratační krém, jako je Weleda Skin Food (19 dolarů).

Granátové jablko

Boj proti rakovině a protizánětlivosti, granátové jablka jsou nejen vynikající, ale i mimořádně zdravé. Jejich krása přínosy jsou nejvyšší díky své molekulární struktuře, která hluboce proniká vrstvami pokožky, aby poskytla dodatečnou vlhkost. Snaž se Elementární herbologie je buněčné jídlo Radiance & Vitality Facial Serum ($ 84),který používá granátové jablko na zvlhčení a hydrataci, zatímco vyčerpává tón pleti.

Wheatgrass

Plná bílkovin, minerálů a antioxidantů, pšeničná tráva je pro vaše kůže stejně hnusná jako pro vaše tělo. Použití mytí těla, jako je Lush Grass sprchový gel (28,95 dolarů)obsahující wheatgrass, vyživuje zvětralou pokožku a může pomoci uklidnit bolavou, opálenou nebo podrážděnou vnější vrstvu.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add