13 Hydratace suché pokožky na podzim

13 Hydratace suché pokožky na podzim

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Jedním z kletby pádů je, jak změní kůži. Jednoho dne se jen procházíte ve svých botách a hustým svetrem, který popíjete Pumpkin Spice Latte, a najednou si uvědomíte, že vaše kůže je trochu vločkaná. Počkejte, je to suchá záplata na bradě? A proč jsou vaše lokty natolik zatraceně drsné?

Během přechodu na těžší a hluboce zvlhčující výrobky může pomoci, změna celého ošetření pokožky může být trochu zastrašující (zvláště pokud jste akné náchylní). A upřímně řečeno, nemusí vám dokonce poskytnout výsledky, které potřebujete. Mluvili jsme s odborníky v oblasti péče o pleť, abychom se dozvěděli některé jednoduché triky, které proklouznou dodatečnou hydrataci do našeho každodenního života. Chcete-li si udržet pokožku měkkou a bez vloček na podzim a zimu, zkuste přidat do svého rutiny několik z těchto hydratačních háčků: Spánek s zvlhčovačem. "Zní to tak jednoduše, ale tento trik bude fungovat jak pro suchou kůži, tak pro náplasti, které jsou náchylné k akné," navrhne celebrita estétka Renee Rouleauová. "Když cítíme, že se pokožka začíná uschnout, první nápad je použít těžší krémový zvlhčovač," což vede k ucpání pórů těm s přetíženou kůží. "Zvlhčovač dodá do vzduchu více vlhkosti, což reguluje životní prostředí vaší ložnice. Vaše pokožka může získat další hydrataci, aniž byste si koupili nový zvlhčovač. " Udržujte sprchovou teplotu pod kontrolou. Když je chladno, možná nebudete toužit po teplé sprchě. Ale to nepomáhá vaší pokožce. "Teplá voda může velmi vysušovat a zbavit kůže svých přírodních olejů," vysvětluje Dr. Schlessinger, certifikovaný dermatolog a poradce společnosti RealSelf.com. "Teplo ze sprchy změkčuje přírodní olejovou bariéru pokožky a mýdlo ji vypláchne. Bez této bariéry pokožka snadno ztrácí vlhkost, což vede k suchu, svědění a podráždění. "Teplá sprcha může také zhoršit kožní stavy, jako je psoriáza a ekzém. Návrh Dr. Schlessingera: "Vždy užívejte vlažnou sprchu a nechte ji krátkou (asi 10 minut nebo méně). Když se okouzlíte, nastavte časovač, než se dostanete, abyste neztratili čas. " Spritz s růžovou vodou. Celebrita facialistka Joanna Vargasová říká, že povzbuzuje lidi, aby s sebou vždy nosili láhev růžové vody. "Rose je úžasná pro hydrataci pokožky, když je smíchána s vodou a cítí se neuvěřitelná, když se dostanete lepkavá z procházky venku." Máme rádi Jurlique Rosewater Balancing Mist, $ 35. Vyzkoušejte hydrokortizon. Schlessinger doporučuje používat hydrokortizonový přípravek - něco, o němž nemusíte normálně myslet, jako je FixMySkin Healing Body Balm Unscented s 1% hydrokortizonem pro uvolnění suché, podrážděné pokožky. "1% hydrokortizonu v tomto léčivém balzámu má chemické vlastnosti, které přesahují zvlhčování, aby zmírňovaly svědění a léčily pokožku. Pomáhá také uklidnit popraskané rty, psoriázu, ekzém, kousnutí hmyzem, jedovatý břečťan, seboroickou dermatitidu a alergické kožní reakce na kosmetiku a další produkty. " Pít více vody. "Pití více vody nebude přímo ovlivňovat hydrataci pokožky," připomíná nám Schlessinger. "Ale zůstat hydratovaný má své výhody." Když je vaše tělo dehydratováno, přenáší vodu do jiných orgánů před vaší kůží. Také tahá vlhkost odkudkoli, jak dodává, počínaje kůží. "Když pijete více vody, zajistíte, že všechny vaše orgány budou mít dostatek vody, aby správně fungovaly." Ale voda, která dosáhne vaší tváře, nebude mít vliv na vnější vrstvy, takže topická hydratace je stále nutností! Jezte tučné pokrmy. No, ty s dobrými tuky jako omega-3s. "Zelená šťáva a věci jako avokádo, lněný a olivový olej jsou oblíbené pro hydrataci a anti-stárnutí," poznamenává Vargas. A z dobrého důvodu: zdravé tuky napomáhají posílení buněčné membrány a zvyšují schopnost pokožky udržet vodu - udržuje ji zdravější a hydratuje zevnitř. Vyzkoušejte tento recept na lososovité recepty na pistáciové kousky pro tučnou dávku zdravého tuku. Vyvažte kávu. "Alkohol dehydratuje tělo a způsobuje, že pokožka vypadá červeně, skvrnitě a nafoukne. Pitný alkohol zabraňuje tvorbě vazopresinu, což je antidiuretický hormon, který tělo absorbuje, "říká Schlessinger. Vaše ledviny pak pracují dvakrát tak tvrdě, aby odstranily přebytečnou vodu, "takže všechny vaše orgány, včetně vaší pokožky, dehydratovaly." Pivo s umijeností je v pořádku (a dokonce prospěšné pro vaše zdraví), ale nezapomeňte ji vyvážit s dostatečným množstvím vody . Upravte hru masky. "Pro přidanou podporu použijte na kůži několik kapek séra před aplikací masky," doporučuje Rouleau. Zde je důvod, proč: "Masky utěsňují v sérech, takže účinné složky absorbují hlubší pokožku. Sérum má menší molekuly a má lepší schopnost vytvářet změny a přinášet lepší výsledky. "Vyzkoušejte její sérum na kůži, které je spárováno s maskou Pure Radiance Cream Mask. Pro rychlou fixaci na cestách vyzkoušejte masku jako Leaders Daily Wonders Bye-Bye na suchou hydratační masku, $ 4, která balení celou láhev séra do jednoho listu. Použijte hydratační sprchu. Nová plodina produktů nazvaná "sprchové zvlhčovače" se objevila, právě včas na chladnější počasí. "Používá se jako kondicionér pro vaše vlasy. Nasaďte je a pak je opláchněte, a to pomáhá hydratovat celý den bez mastnoty, "vysvětluje Dr.Elizabeth Tanzi, zakladatelka a ředitelka společnosti Capital Laser & Skin Care a klinického profesora dermatologie ve zdravotnickém středisku George Washington. "Je to rychlý způsob, jak zvlhčit a uzamknout hydrataci do kůže." Aplikujte tělové mléko / olej, pokud je pokožka ještě mokrá. Pokud hydratujete post-sprchu, udělejte to předtím, než úplně vysušíte. "Když je aplikován okamžitě po koupání, produkt zvlhčovače je schopen zachytit trochu vody na těle a použít ji k hydrataci pokožky," vysvětluje Dr. Day. Rouleau dodává: "Pokud necháte kůži holou po dobu delší než 1 minutu, začne se dehydratovat, protože suchý vzduch přitahuje vlhkost z pokožky." Vyzkoušejte luxusní přírodní tělový olej, jako je Skin Owl Body, aby vyživoval kůži po sprchování. Zesilujte hydrataci přes noc. "Aplikujte krém na nohy před spaním a zakryjte nohy utěsněnými ponožkami," doporučuje den. "Ponožky pomáhají" uzamknout "vlhkost pro extra suchou kůži během spánku, takže vaše nohy jsou jemné a hladké ráno!" Doporučuje AmLactin Foot Cream Therapy, $ 10. Dejte si mini hydrataci obličeje. Esence obličeje jsou jedním z mnoha neuvěřitelných dárků, které nám dala korejská péče o pleť. Sarah Lee, zakladatelka Glow Recipe, doporučuje používat jednu, aby si udělala velkou podporu hydratace. "Nasycte pět bavlněných tamponů s belifskou maďarskou vodní esencí a nechte na pokožce (čelo, tváře, bradu) několik minut na maximální hydrataci." Čtěte více: Tipy pro make-up pro suchou pokožku

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add