Optimální kůže, dekódováno

Optimální kůže, dekódováno

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Také nazýván "normální" kůží, tento typ je ve skutečnosti velmi vzácný. Je vyrovnaný s neviditelnými póry, ani suchými ani mastnými, cítí hladký, hydratovaný a má záře.

Věda: Podle Dr. Leslie Baumann, generální ředitelka kosmetického a výzkumného institutu Baumann v Miami a autora "The Skin Type Solution", optimální pleť je pleť, která funguje dokonale. Vytváří vlastní hydratační látku, která udržuje stratum corneum vrstvy pokožky, která se skládá z mrtvých kožních buněk) hladká a hydratovaná a také dostává dostatek vody, vitamínů a mastných kyselin z vyvážené stravy. Žijící kožní buňky vyrábějí lipidy jako fosfolipidy a ceramidy; mazové žlázy poskytují triglyceridy, vosky, cholesterol a skvalen; potní žlázy dodávají močovinu, kyselinu mléčnou, kyselinu hyaluronovou a alantoin. Tato olejová směs vytváří přírodní hydratační faktor (NMF), který živí a vyživuje pokožku. Rovněž udržuje pokožku při zdravém pH od 4 do 5,5, který chrání živé buňky před poškozením, odstraňuje infekci a posiluje její nejvzdálenější vrstvu. Příčiny: "Perfektní kůže je hlavně štěstí remízy založené na genetice," tvrdí Omaha dermatolog a zakladatel Dr. lovelyskin.com Dr. Joel Schlessinger. To, co vám dala vaše máma, vás vezme až tak daleko: v určitém okamžiku nemáte jen kůži, kterou jste se narodili, ale kůži, kterou si zasloužíte. "Je to všechno o prevenci," říká dermatolog Francesca v New Yorku Fusco, MD "Pokud máte vždy opalovací krém, nekuřte, zůstaňte hydratovaní a jíst správně, vaše pokožka zůstane skvěle za vašimi třicátých a čtyřicátých, což je doba, kdy se začnou projevovat poškození jako vrásky a hyperpigmentace." Tipy pro optimální kůži:

  • Používejte lehký zvlhčovač, který obsahuje antioxidanty, jako je zelený čaj, aby se zabránilo vráskám a tmavým místům.
  • Chraňte svou pokožku SPF 30 nebo vyšším každý den v roce, deště nebo lesku.
  • Přeskočte toner - nepotřebujete to.
  • Odstraňujte jednou týdně oděrku, která obsahuje enzymy pro udržení zdravé záře.
  • Zůstaňte hydratováni tím, že jíte potraviny bohaté na vodu, jako je ovoce a zelenina. Kolik vody opravdu potřebujete? Zjistěte tady.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add