Jste na dovolenou?

Jste na dovolenou?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Úžasné zimní přírůstek hmotnosti se nám bohužel může stát, ale můžete udělat tuto prázdninovou sezónu na rozdíl od ostatních tím, že jíte dobře, dostanete se do kardio a - nezapomeňte - tonizovat! V tomto roce začíná závod Flywheel Sports první Challenge Express Challenge. Flywheel je zintenzivněná spinningová třída, ve které jsou uspořádány kola na posezení stadionu a třídy Flybarre vám pomáhají tónovat, vytesávat a obrysovat vaše tělo.S několika dny odpočinku po Dni díkůvzdání, třítýdenní výzva začíná v pondělí 2. prosince a skončí neděle 22. prosince - jen dost času na to, aby vaše tělo Silvestr připraven. Jakmile se zaregistrujete, budete vyzváni, abyste absolvovali tři týdny Flybarre a dvě hodiny Flywheel. Zvláštní kondiční workshopy v oblasti fitness budou rozbíjet správnou formu a techniku ​​z cvičení, které se dělají ve třídě, a nutriční seminář vám poskytne užitečné tipy během nechutných svátků.V NewBeauty, věříme, že zdraví a wellness a výživa přispívají k tomu, abyste se cítili krásně, a tak tato výzva nás inspirovala k vytvoření našeho vlastního. Od 1. prosince do 1. ledna vás povzbuzujeme, naše báječné čtenáře, aby se podíleli na vaší vlastní výzvě tím, že jste Instagramming nám vaše před a po fotky a způsoby, které vám pomohly přeměnit své tělo pomocí hashtag #newbeautyholidaychallenge. Během celého měsíce budeme vysílat tipy a triky od odborníků na výživu a fitness specialistů, aby vám pomohli zůstat na správné cestě a motivováni. Vítěz bude vybrán 2. ledna a obdrží speciální cenu. Pošlete nám své fotky a dejte nám vědět, jak máte v úmyslu zůstat ve tvaru této prázdninové sezóny.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add