Studie: Pomocné kouř vede k zvýšení hmotnosti

Studie: Pomocné kouř vede k zvýšení hmotnosti

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Všichni víme, že pasivní kouř je pro naše plíce hrozný. Nový výzkum zjistil, že vdechnutí cigaretového dýmu někdo jiným je strašlivé i pro váš pas. Nová studie od univerzity Brigham Young nakonec dala kibostem o "cigaretách udržet si štíhlý" mýtus: zjistili, že vystavení cigaretovému kouři skutečně způsobuje přírůstek hmotnosti, s pasivním kouřem je nejvíce zločinec. A pokud jste pořád kolem kuřáků (např. Vaše kouřové kouření nebo většina vašich přátel dělají), pravděpodobnost, že dojde ke změně metabolismu, jsou masivní, spoluautor studie Benjamin Bikman, profesor fyziologie a vývojové biologie na Brigham Young University uvedl ve svém prohlášení. V experimentu byla jedna skupina myší vystavena denní kvótě pasivního kouře, zatímco druhá skupina zůstala bez kouře. Po sledování změn ve svém metabolismu zjistili výzkumní pracovníci exponované myši nahromaděné na librách díky buněčným změnám, které vedly k inzulínové rezistenci. "Jakmile se někdo stane odolným vůči inzulínu, jejich tělo potřebuje více inzulínu," uvedl spoluautor studie Paul Reynolds ve svém prohlášení. "A kdykoli máte inzulínový vzestup, máte tuky v těle." Protože není snadné měřit, kolik sekundárního kouře byste museli vysávat předtím, než dojde k nárazu, je zřejmé, z těch nešikovných bičů. Zatímco Bikman a jeho tým závodí na vytvoření pasivního odpuzujícího kouře pro ty z nás, kteří jsou neochotě vystaveni, existuje spousta snadných změn životního stylu, které můžete provést mezitím, aniž byste se cítili jako celkový buzzkill.Pokud žijete s kuřákem nebo máte vaši kuřáci přáteli na koktejly, požádejte je, aby kouřili venku - čističe vzduchu mohou dělat tolik. (Existuje také fakt, že vše, co vlastníte, je nasycené nikotinem.) Pokud jedete s kuřákem, přejděte okny, když se rozsvítí. Vyhněte se kouření kuřaček během přestávek v práci (a když jste vystaveni, nezapomeňte zůstat po větru) a časté bary a restaurace, které mají politiku pro nekuřáky. Pokud jde o kuřáky ve vašem životě, doufejme, že tato studie dávají jim ještě větší motivaci k ukončení - ale nakonec je to rozhodnutí, které musí udělat samy. Trvalo mi 2 537 neúspěšných pokusů, než se nakonec přestala zastavit věc, a to bylo díky podpoře mého neuzřídaného, ​​nekuřáckého přítele. Související články: Dr. Oz na způsob, jak rychle kouřit, dokonce tuto cigaretu společnost zakázala kouření

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add