Věda: Počkejte až po zahájení léčby nikotinem

Věda: Počkejte až po zahájení léčby nikotinem

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Ukončení kouření je jednou z nejmuchřejších zážitků vůbec, právě tam s tím, že musím pracovat pozdě a přecházet na kávu. A nejen že ženy přestanou být těžší než muži, nový výzkum naznačuje, že ženy mají vyšší riziko závislostí díky - bubeníku, prosím, - naše období. Znovu, menses se znovu objevují: Nová studie Adrianny Mendrek Univerzita v Montrealu ukázala, že náš menstruační cyklus může mít vliv na chuť nikotinu a že nutkání kouřit je nejsilnější na začátku folikulární fáze (jinak známá jako první fáze, kdy vaječníkové folikuly připravují uvolnění vajíčka). "Hormonální snížení estrogenu a progesteronu pravděpodobně prohloubí abstinenční příznaky a zvyšuje aktivitu neurálních obvodů spojených s chutí," uvedl Mendrek ve svém prohlášení. Řešitelé pracovali s 34 muži a ženami, kteří každý denně kouří více než 15 cigaret denně. Subjekty vyplnili dotazníky a podstoupili vyšetření mozku pomocí MRI, které byly pořízeny, když se podívali na každodenní snímky nebo na takové, které jim umožňovaly kouřit. Ženy byly dvakrát skeny: jednou na začátku folikulární fáze a pak znovu v polovině luteální fáze (poslední fáze menstruačního cyklu). Jejich estrogenní a progesteronové hladiny byly také měřeny. Zatímco mezi ženami a muži nebyly významné rozdíly, pokud jde o jejich neurální okruhy, tomu tak nebylo, když ženy byly v jejich období: Síla jejich chuti nikotinu kolísala jako jejich hormony. Cvaknutí byla nejsilnější během první fáze a zúžila se v závěrečné fázi. Mendrek se domnívá, že může být pro ženy snadnější překonat příznaky abstinenčního syndromu po ovulaci, kdy jsou zvýšené hladiny estrogenu a progesteronu. "Uvažování o menstruačním cyklu by mohlo pomoci ženám přestat kouřit," řekl Mendrek. To ale neznamená, že synchronizace cigaretového detoxu s vaším obdobím bude znamenat ukončení všech koťat a duh. Každá žena je jedinečná, stejně jako její důvody pro osvětlení - a žádný z těchto důvodů nelze ignorovat, protože váš plán ukončit bude muset být stejně jedinečný. Vzal mi celkem 5.326 pokusů, než jsem se stal 100 procent kouřem - bez, ale teď už dva roky. Pro mě patch konečně udělal trik (a změnil celý svůj osobní život, ale to je mýdlová opera na další den). Pro vás by to mohlo být vyčerpání, změna vaší stravy, hypnózy nebo kombinace všech tří. Ale je tu jen jedna věc Všechno bývalí kuřáci mají společné: nevzdali se. Ani vy nemůžete.

Související články:   5 způsobů, jak přestat kouřit přirozeně   Studie: Secondhand smoke vede k zvýšení hmotnosti   Soda odráží vaše tělo rychleji než cigarety

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add