Cold and Flu Prep: 7 základních položek pro usnadnění bolesti

Cold and Flu Prep: 7 základních položek pro usnadnění bolesti

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Všechno je v pořádku, když najednou máte pocit chladu. O hodinu později začne bolet hlavy za oko. Pak se vaše hrdlo cítí jako brusný papír. Děláte správnou věc a spíte spát ... jen abyste se vzbudila s tváří, která se cítí nacpaná jako pinata, a že vás někdo na nohou celou noc vyrazil hůlkou. Všechno to bolí. Kontraktace, máte opravdu špatnou zimu nebo chřipku. Chřipka je strašná, ale i špatná zima vám může vrátit pár dní. Chřipkové záběry nemusí tento rok tak dobře fungovat, takže je zřejmé, že se vám může dostat do špatného stavu ještě před tím, než skončí zimní období. Pokud jste unikli nemoci tak daleko, jsme závislí. Ale nemohlo by to ublížit tomu, aby se vyhnuly nějakým základním potřebám, když se hloupá démona. Když jste opravdu, skutečně na lůžko, výlet do lékárny bude mimo otázku. Zde je, jak vydělat lékárničku na velkou akci:

  1. Aquaphor nebo vazelína: Příliš mnoho vyfukování nosu dráždí nos a horní rty, takže je syrové a popraskané. Dokonce ani Puffs Plus s Lotionem nezmění jasně červený nos. Trochu tlukotů zabráníte praskání a odlupování. (Pouze ujistěte se, že používáte čisté prsty / Q-tipy každé použití.)
  2. Ohřívací podložka nebo horké skvrny: Nejhorší část chřipky může být, když jsou části těla v bolesti. Vyhřívací podložka je vhodná pro bolestivé zadní a ramenní svaly - nebo pro pomáhání s chladem.
  3. Ledový balíček: Uchovávejte jeden v ledničce tak, aby se zuby rozrušily a bolest dutiny. Ochlazovací maska ​​na oči také uklidňuje vodnaté, přerušované oči.
  4. Eukalyptový olej: Tento esenciální olej vyčistí vaše dutiny a pomůže hackerům. Přidejte sílu páry a ve skutečnosti se začnete cítit jako člověk. Vyhoďte jednu z těchto tablet na podlahu sprchového koutu pro rychlou úlevu.
  5. Triky k pití více tekutin: Nedostatek dehydratujte! Potřebujete pít tekutiny, když jste nemocní. Stlačte citron, přidejte do vody vodu nebo pár kapek křišťálového světla, které vám pomohou usrkávat po celý den.
  6. Čaj: Udělejte si Brit a uklidněte se horkým šálkem čaje. Celestial Seasonings Brusinkový Apple Zinger Tea je příjemný uklidňující čaj pro lidi, kteří opravdu nemají rádi čaj. Chutná dobře také s medem, což mimochodem bude dobré na vašem šupinatém krku.
  7. Extra toaletní papír: Dopřejte si pár rolí nejsměšnějšího druhu pro vyfukování nosu a / nebo žaludeční rozrušení. Zasloužíte si tuto třívrstvou měkkost!
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Mýty očkování proti chřipce Čtěte více: Jak funguje vakcína proti chřipce?

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add