Největší mýty o ochraně proti slunečnímu záření

Největší mýty o ochraně proti slunečnímu záření

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Je makeup spolehlivým způsobem, jak dostat dobrou ochranu před sluncem? Potřebujete jít ven na slunce, abyste dostali vitamin D? Zeptali jsme se odborníků na top mýty, pokud jde o opalovací krémy.

Mýtus č. 1: Nemusíte používat extra SPF, pokud má váš make-up."Opalovací krémy nefungují, pokud se spoléháte na make-up nebo zvlhčovače," říká Las Vegas plastický chirurg Goesel Anson. "Většina uživatelů výrazně podceňuje jejich ochranu."

Mýtus č. 2: Musíte jít ven na slunci, abyste dostali vitamin D."Slunce dodává vitamín D, ale většina lidí, když je na slunci, to přehánět," říká dermatolog z New Yorku Michael Shapiro. "Můžete získat vitamín D z vitamínů a doplňků, aby splňovaly vaše denní požadavky."

Mýtus č. 3: Vyšší SPF se rovná větší ochraně.Bez ohledu na číslo neexistuje žádná opalovací krém, která může chránit 100 procent slunečních paprsků (SPF 30 chrání 97 procent). Také podle Americké akademie dermatologie (AAD) platí, že SPF s nižšími počty mají stejnou dobu jako vyšší.

Mýtus č. 4: Tmavší tóny pleti jsou imunní vůči rakovině kůže.Tmavší kůže není imunní vůči rakovině kůže a vzhledem k této víře je mnoho ne-bělochů diagnostikováno pozdějšími, těžšími terapeutickými stadii onemocnění.

Mýtus č. 5: Přísady v opalovacích krémách mohou ohrozit vaše zdraví.Přísady na opalovacích krémách získají hodně pozornosti, ale AAD stojí za tímto: Vědecké důkazy podporují výhody použití opalovacího krému k minimalizaci krátkodobého a dlouhodobého poškození kůže. Předcházení rakovině kůže a popáleninům převažuje nad neprokázanými tvrzeními o toxicitě nebo nebezpečnosti pro lidské zdraví ze složek na opalovacích krémách.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add