Nejlepší strategie péče o kůži pro svůj životní styl

Nejlepší strategie péče o kůži pro svůj životní styl

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Když jste byl teenager náchylný k pupku, pravděpodobně byste neměli čekat, až se dostanete přes tuto frustrující fázi erupce obličeje, ale každá životní etapa - od vysokoškolského dítěte až po pracovní matku k důchodu - přichází s vlastním souborem kožních výzev. ve skutečnosti pouze jeden z faktorů, které ovlivňují vaši pleť. Stres, nedostatek spánku, stravování, cestování a klima také ovlivňují stav Vaší pokožky a jak se o ni nejlépe postarat. Dobrou zprávou je, že můžete snadno zvládnout vaše kožní problémy v každé fázi a udržovat zdravý, zářící pleť po celý život.KVIZ: Jak je vaše pokožka zdravá? Pokud jste vysoká škola, stres z vyšetření, potíže s nohama a pád, aniž byste si umyli svůj make-up, mohou způsobit průlom. Pump na příležitostné pupeny pomocí produktů, které obsahují kyselinu salicylovou a benzoylperoxid. Pokud je vaše akné těžké, vydejte se na dermatologa, který vám může předepisovat retinoidy jako Differin nebo lokální antibiotika, které vám pomohou vyčistit pleť. Pro pracovníky s náročnými pracemi (a častými letáky) můžete být v letadle více než vaše stolní židle - a vaše kůže může trpět jako výsledek. Kabinový vzduch má pouze 20% vlhkosti, což může způsobit vyprahlou pokožku. Má také nižší tlak vzduchu, takže vaše tělo pohlcuje méně kyslíku, což vám může způsobit, že se budete cítit unaveně. Vyživte pokožku použitím bohatého zvlhčovače, když jste na míli vysoko. Pijte spoustu vody, abyste zůstali hydratovaní a vyhýbejte se alkoholu a slaným snackům. Juggling práce a rodina často znamená, že krása spánek je pipedream. Nedostatek uzavřeného oka, protože spálíte svíčku na obou koncích, může zhoršit kroužky pod očima a způsobit otoky tím, že omezuje průtok krve. Zatímco je jen málo, co můžete udělat, abyste odstranili stíny pod očima (kombinace retinolu a krémů s vitamínem K může pomoci), oční krém s kofeinem vyfoukne některé z otoků, takže budete vypadat spíše odpočinout, než jste vlastně.VÍCE: DIY Krása ReceptyPokud vaše děti jsou všechny dospělé a jste připraveni hotovosti ve vašem 401k a odejít do důchodu, tam je ještě jedna oblast ve vašem životě, která vyžaduje práci: vaše kůže. Jak stárnete, vaše mazové žlázy produkují méně oleje, takže je důležité uzamknout vlhkost. Pijte dostatek vody a vyvarujte se tvrdých mýdel nebo čisticích prostředků. Používejte teplou (ne horkou) vodu, když si umyjete obličej nebo se koupíte, a poté použijte bohatý, změkčující krém pro hydratovanou, zářící pleť ve vašich zlatých letech.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add