Vyčištění, které tvrdí, že za 3 dny odskočíte 5 liber

Vyčištění, které tvrdí, že za 3 dny odskočíte 5 liber

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Přínosy a nástrahy šťávových čistících látek byly v posledních letech projednávány mnoha odborníky. Někteří odborníci na výživu říkají, že jsou způsoby, jak získat více phytonutrientů z ovoce a zeleniny, než byste normálně dostávali, a že dávají vašemu trávicímu systému potřebnou přestávku. Jiní říkají, že jsou zbytečné, protože zbavují tělo toxinů a ve skutečnosti vám pomáhají více cukrem (a téměř žádným bílkovinám nebo vláknům), než skutečně potřebujete.

Vidím výhody a nevýhody každého argumentu, ale když se šťáva očistí, že pomůže zbavit se pěti liber za pouhé tři dny, jsem zvědavá. Surová generace je Skinny Cleanse jen to, a já jsem byl na výzvu. Také jsem chtěl vidět, jak to bylo, protože během svátků, kdy se můj strava snižuje a potřebuji stisknout resetovací tlačítko, může to být dobrá volba.

Každý den jsem vypil šest šťáv na celkovou dávku 1 000 kalorií denně a překvapivě jsem se necítil nevlídně, jak jsem si myslela. Očistila jsem se předtím (nikdy více než tři dny), ale ten se cítil trochu jinak. Možná jsem to já a ne šťávy, ale drželi mě plné a spokojené. Mezi těmito džusy a některými jinými značkami, které jsem zkoušel, existuje také odlišující faktor: Surové generační šťávy jsou 100% surové a rychle zmrzlé, nikoliv stlačené pomocí HPP (pasterizace pod vysokým tlakem, forma pasterizace), což pomáhá zachovat nutriční obsah v každé láhvi.

Měl jsem také rád profily chuti (ananas byl obzvláště chutný, ale pokud jste ovocná a vegetariánská osoba jako já, budete nadšeně pít všechny z nich):

Energie a vytrvalost: jablko, kadeř, špenát, zelené ovoce, mrkev a citronové šťávy Beauty & Brilliance: pomeranč, mrkev, citrón a zázvorové džusy Slim & Strong: mrkev, jablka, řepa a citronové šťávyLéčte a hydratujte: ananas, okurku a šťávy z aloe vera

Co se týče hubnutí, neztrácel jsem pět liber - více než polovinu toho, ale já jsem to křídla neměl (cvičení jsem seděl téměř celý den během svého očisty). Cítila jsem se také, že po druhém dni a po pár dnech po skončení mé pokožky vypadala jasněji. Jednou nevýhodou, kterou jsem si všiml, byla bolest hlavy, kterou jsem měla první noc, což se zdálo, že na chvíli zůstává. Ale vím, že jsem nepil dostatek vody, což je rozhodující při šťávě.

Je také důležité si uvědomit, že ačkoli tato šťáva vyčistí tvrdí, že vám pomůže zhubnout, to není vždy případ tohoto typu detoxikační metody. To se liší u každého jedince a není účinnou formou dlouhodobé ztráty hmotnosti. Pokud si myslíte, že je to jako rychlé vyzvednutí, aby vaše tělo a vaše chutě zpátky na trati (po prázdninách je ideální čas na vyčištění) a řídit vaše očekávání, budete mnohem šťastnější s výsledek.

A pokud si jen nemyslíte, že můžete přežít na džusy jen tři dny, značka zahajuje nový program (začne se dovážet 28. listopadu) s názvem SKINNY START, který si vezme své šťávy se syrovými potravinami (myslíte, že jsou surové proteinové tyčinky a jablka) a čajoviny na spalování tuku, takže se necítíte tak bezstarostně, ale stále můžete dosáhnout ztráty na hmotnosti o pouhých pět liber za tři dny.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add