Celebrity Trainer Jen Widerstrom Provedl fotky Fitspo Průměrné Nic

Celebrity Trainer Jen Widerstrom Provedl fotky Fitspo Průměrné Nic

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Všichni víme Největší smolař trenér Jen Widerstrom má neuvěřitelné tělo (jak je vidět na svých nejčastějších #fitspo fotkách), ale 34letý muž se rozhodl popadnout některé mýty, které máme všichni, pokud jde o žaludek, zrcadlení a sebevědomí.

Dokázat, že všichni - dokonce i celebritový fitness trenér - mají špatné úhly, Widerstrom představil níže uvedenou fotku na Instagram, která jistě zastavila fanoušky ve svých stopách. Na levé straně je fotka odebrána zespodu, když sedí, aby jí ukázala žaludek poněkud vyčnívající nad kalhotami. Na pravé straně však stojí Widerstrom v dokonalém postoji k fitness sebejistě - pozice vám umožňuje ohýbat všechny vaše svaly v póze, z níž je každá vaše část vypadat tónovaně - aby ukázala, jak může být toto zavádění všech příliš běžných samých sebe. Fotografie jsou spárována s popisem titulku: "Všichni vypadáme takhle, když sedíme," vysvětlila. "Nebojte se, jak vypadá vaše tělo v určitých pozicích. Tyto fotografie byly vzaty dva minuty! "

Ach, to je kouzlo, víš, 🎶🎶 Všichni vypadáme, když sedíme. Nesnažte se zdůrazňovat, jak vaše tělo vypadá v určitých pozicích. Tyto fotografie byly pořízeny 2 minuty od sebe! ⚡️ # noedits Díky za inspiraci, můj super lidský přítel @emilyskyefit

Fotografie odeslaná jenwiderstrom (@ jenwiderstrom) na

Co se týče inspirace za fotkou? Mnohem pravdivější, než si myslíte. Widerstrom říká Lidem, že v nedávné době byla na fotografickém pocitu jistá, až se podívala dolů na břicho a rychle se ujistila. "Začal jsem se dostat do hlavy a doopravdy se sbalit na své tělo. Dokonce i v očích a v úžasných šatech zažívám tyto myšlenky - je to normální! Jakmile jsem začal spirálovitě dolů, přesměroval jsem své myšlenky a vzal jsem pár klidných okamžiků, abych se dostal zpátky do reality. Postavil jsem se, abych vzal nový obrázek. Zastavil jsem své nepřiměřené poznámky tím, že jsem ukázal pravdu a připomněl si, jaká je zdravá a plná žena, a jak je to krásné. "

Takže příště, když se budete cítit dolů o sobě a vašem pokroku v posilování, zvedněte ukazatel z Widerstromu, najděte nějaké dobré osvětlení a připomeňte si, jak silný a ohromující jste.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add