Můžete použít sérum vitamínu C, pokud máte citlivou pokožku?

Můžete použít sérum vitamínu C, pokud máte citlivou pokožku?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Vím, co si myslíte, "Vitamin C pro citlivou pleť ?! Není to jako mléko pro intoleranci laktózy? Problémy?"

To může být. Vitamín C má (dobře zasloužil!) Rep za to, že je lakomý, dráždivý a drsný AF. Ouch! Pokud máte citlivou pokožku, je snadné si myslet, že byste byli bez ní.

Velká chyba.

Vitamín C je citlivější kůže, než vám to dává. Stačí vybrat ten správný typ (jo, existuje více než jeden!). Tady mám na mysli ...

Proč byste měli užívat vitamín C pro citlivou pleť?

Ze stejného důvodu by měli všichni ostatní používat vitamín C. Je to antiagingní superstar. Studie ukazují, že vitamín C má několik superpohonů:

  • Antioxidant: zničí volné radikály dříve, než vám udělají vrásky a tmavé skvrny
  • Rozjasnění: vybledne tmavé skvrny a dává pokožce krásnou záři
  • Zpevnění: zvyšuje produkci kolagenu, který udržuje pokožku pevnou

Vitamin C funguje samo o sobě, ale je ještě silnější, když je používán s vitamíny E a kyseliny ferulové. Spolu, ZAHÁJÍ fotoprotekci a činí vaše opalovací krémy lepší.

Opravdu chcete nechat ujít celou tu dobrotu ?!

Příbuzný: 5 Antiaging Superstars byste měli přidat do vaší péče o kůži

Jaký je problém s vitamínem C pro citlivou pleť?

Když někdo říká, že vitamín C je dráždivý, obvykle odkazují na kyselinu L-askorbovou, čistou formu vitaminu C.

L-kyselina askorbová balení takový úder, to může způsobit, že se vaše kůže chvěje a žije - zejména při vysokých dávkách (15% a více). Nepomůže to pracuje pouze při nízkém pH (kolem 3,5) ... jo, to může také obtěžovat citlivou pokožku.

Tak, kde tě to opustí? Pokud máte citlivou pokožku, máte dvě možnosti:

  1. Jděte s nižší dávkou kyseliny L-askorbové
  2. Použijte derivát vitaminu C

Uvidíme, který z nich je pro vás správný:

Příbuzný: Vitamin C v péči o pleť: Klady a zápory

Možnost č. 1: Dolní dávka kyseliny L-askorbové

Dovolte mi hádat: budete chtít říct, že nemá smysl používat nízkou koncentraci kyseliny L-askorbové. Každý ví, že méně než 15% nefunguje, ne?

To vás může šokovat, ale ... to je mýtus.

Myslím, že to začalo, protože studie se obvykle provádějí s vysokými dávkami kyseliny L-askorbové. Vezměte si ten, který prokázal přínos CEF (vitamin C + vitamín E + kyselina ferulová). Výzkumníci použili 15% kyseliny L-askorbové.

Ale to neznamená, že nižší koncentrace jsou zbytečné. Jasně, 1% kyseliny L-askorbové pro vás nic neudělá. Ale studie to dokazují již ve výši 3%, kyselina L-askorbová pomáhá zlepšit příznaky fotodynamiky a předčasného stárnutí (víte, vrásky, tmavé skvrny a vše, co je malarkey).

Pokud je vaše kůže citlivá, můžete jít až o 10% bez podráždění. Uvědomte si, že výsledky se zobrazují pomaleji než někdo, kdo používá 20%, ale stále se zobrazují výsledky. A to je důležité.

Nejlepší výběr:

  • Obagi Professional-C sérum 10 procent (77,00 dolarů): k dispozici v Beauty Encounter a Dermstore
  • Skinsuticals sérum 10 AOX + (70,00 dolarů): k dispozici na adrese Adore Beauty, Blue Mercury, Dermstore a Skinstore

SHOP SÉRY L-ASCORBICKY S NÍZKOU DÁVKOU

Možnost č. 2: Použití derivátu vitaminu C

Jen málo lidí má trpělivost, aby se vyrovnal s kyselinou L-askorbovou. Je to dráždivé, nestabilní a špatně rychle (FYI, jestliže vaše sérum vitamínu C se změnilo na hnědé, hodí to - už to nefunguje).

To je důvod, proč vědci byli tvrdě v práci vytvořit deriváty kyseliny L-ascorbicové, které dělají totéž mínus nežádoucí účinky.

Úlovek? Jsou o něco méně účinná než kyselina L-askorbová, ale stále máte dostatek výhod, aby to prospělo.

Skutečnou otázkou je, který derivát si vybrat? Tam je gazillion venku. Dávám přednost derivátům vitaminu C, které jsou dobře studovány (tolik není!) A pracují v hodnotě pH šetrné k pokožce. Zde jsou mé tipy:

  • Fosforečnan hořečnatý: jeden z nejvíce studované formy vitamínu C, má neutrální pH.
  • Ascorbylfosfát sodný: další jemný derivát s pH-šetrným k pokožce.
  • Tetrahexyldecyl askorbát: ve formě oleje rozpustné, která proniká hlouběji než všechny ostatní deriváty (a dokonce i samotná kyselina L-askorbová) a je stabilní při pH <5.

Nejlepší výběr:

  • Sérum Mad Hippie Vitamin C (33,99 dolarů): Ascorbyl fosfát sodný + vitamín E + kyselina ferulová. K dispozici u Free People, iHerb a Ulta.
  • Paula's Choice Resist Super Antioxidační sérum (38,00 dolarů): Tetrahexyldecyl askorbát + hořčík askorbyl fosfát + vitamín E + kyselina ferulová + superoxid dismutáza. K dispozici v Dermstore, Look Fantastic, Nordstrom a Paula's Choice
  • Peter Thomas Roth Potentní C Power Sérum (95,00 dolarů): Tetrahexyldecyl-ascorbát + vitamin E + kyselina ferulová. K dispozici v Blue Mercury, Nordstrom, Sephora a Ulta
  • Obyčejný askorbyl fosforečnan hořečnatý 10% (7,80 liber):Asos, Beauty Bay a Cult Beauty

Příbuzný: Typy vitamínu C v péči o pleť

OBCHODNÍ SERUMY VITAMIN C DERIVÁTŮ

Sečteno a podtrženo

Vitamín C pro citlivou pleť? Jsem za to. Jen se ujistěte, že používáte jemnou, kůži přátelskou formu, která vám poskytne všechny výhody antiagingu bez dráždivých vedlejších účinků. Začnu s derivátem a postavím si cestu až do 10% kyseliny L-askorbové. 😉

Jaký je váš vzhled vitamínu C pro citlivou pleť? Sdílejte své myšlenky a oblíbené tipy v níže uvedených komentářích.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add