Fakta o ochraně proti slunečnímu záření

Fakta o ochraně proti slunečnímu záření

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Jak dobře znáte své opalovací krémy?

Vsadím se, že ten malý tubus, který používáš každý den (protože to používáš každý den, PRAVDA?) Udržuje tajemství od tebe.

Pravděpodobně se vyhnula otázce, když jste se na to zeptal, co je to hezní SPF. A možná zapomněl, že ne všichni členové jeho rodiny jsou stejní. Některé jsou více fyzické než jiné.

Je čas na to, abyste se s touto toulou tvářili. Rozhovor, který dává záznam rovně o tom, co to je, co dělá a jak to sakra používat.

Připraveni? Dobrý. Posaďte se všichni a pak si promluvte:

Co je Heck opalovací krém?

Opalovací krém je nejdůležitější produkt péče o pleť ve vašem stashu. Neřeknu to lehce.

Opalovací krém chrání pokožku před UV zářením. Odráží je buď z kůže, nebo je pohlcuje a přemění je na méně škodlivou formu energie (teplo). Ať tak či onak, zabraňuje tomu, aby otravné UV paprsky zničily pokožku.

Může pocházet z mnoha forem: pleťové vody, krémy, masti, gely, tyčinky a spreje.

Znáte své opalovací krémy, stejně jako si myslíte? Zde je několik věcí, které potřebujete vědět o tom

Co znamená Heck SPF?

SPF je zkratka pro ochranu proti slunečnímu záření.

Je to číslo (15, 30, 50), které říká, jak dlouho můžete zůstat na slunci bez opalovacího krému před tím, než začnete hořet. Než se vaše kůže dost poškodí vrásky nebo tmavými skvrnami.

Ne, SPF se nestará o ty "malé detaily". Je to jen proto, aby se vám zabránilo spálení slunce.

Jak je vypočítáno? Snadný. Porovnáním doby potřebné k tomu, aby vaše pokožka chráněná proti slunečnímu záření dostala spálenou pokožku s časem, kdy bude potřeba nechráněnou pokožku spálit.

Chcete-li vědět, jak dlouho je vaše opalovací krém účinný, jednoduše násobte faktor SPF o dobu, kterou potřebujete k spálení. Například pokud popálíte po 10 minutách bez opalovacího krému, SPF 15 vás udrží v bezpečí po dobu 150 minut.

To je důvod, proč je třeba znovu použít opalovací krém tak často, mimochodem.

Vzhledem k tomu, že SPF se vztahuje pouze na spáleniny, není neobvyklé najít opalovací krémy, které chrání pouze UVB paprsky (osoby zodpovědné za spálení slunce). Ale UVA paprsky jsou stejně nebezpečné. Způsobují také vrásky a rakovinu. Pokud ochranný krém chrání před oběma, nechte ho na polici. Jak můžeš říct? Na štítku vyhledejte "široké spektrum". To zahrnuje vše.

Příbuzný: Take A Number: Jak si vybrat správný SPF pro vás?

Existují různé druhy opalovacích přípravků?

Ano, existují dvě různé rodiny:

  • Chemické opalovací krémy: používají syntetické UV filtry, jako je avobenzon a oxybenzon, které mění UV paprsky na méně nebezpečnou formu tepla. Jsou čisté, ale mohou být dráždivé, pokud máte citlivou pokožku.
  • Fyzické opalovací krémy: používají minerální pigmenty, jako je oxid zinečnatý, aby odrážely UV paprsky z vašeho obličeje. Oni často opustí bílý obsazení, ale jsou mnohem jemnější na kůži.
Některé opalovací krémy jsou směsicí obou. Mohou například obsahovat oxid zinečnatý (fyzikální) a mexoryl (chemický). Jsou skvělé pro lidi, kteří chtějí to nejlepší z obou světů. Pokud je však vaše kůže citlivá, pečlivě zkontrolujte štítek.

Příbuzný: Chemical VS Physical Sunscreen: Který byste měli používat?

Jak se používá proti slunečnímu záření?

Zde je několik ukazatelů:

  • Vždy používejte opalovací krém půl hodiny před odjezdem.
  • Opakujte každé dvě hodiny, obzvláště pokud zůstanete venku po dlouhou dobu.
  • Aplikujte se svobodně! Pokud jedete na pláž, potřebujete zhruba 35 ml na pokrytí každého centimetru pokožky.
  • Aplikujte opalovací krém do každé části těla, která by mohla být vystavena slunečnímu záření - ano, dokonce i vaše uši!

Je opalovací krém nezbytný v zimě?

ANO! Jen proto, že slunce se skrývá za tlustými, černými mraky, neznamená to, že tam není. Tyto otravné UV paprsky mohou pronikat přes mraky a dokonce se odrazit na sněhu. Takže déšť nebo lesk, dejte svůj opalovací krém.

Znal jste své opalovací krémy stejně jako jste si mysleli? Existuje nějaké tajemství, které byste chtěli odhalit? Dejte mi vědět v komentářích a já s nimi sdílet.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add