Vdechování, které vydechujeme: zpomaluje váš mozek?

Vdechování, které vydechujeme: zpomaluje váš mozek?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Dlouho se jedná o spor o to, jak plynný oxid uhličitý v ovzduší ovlivňuje klima. Ale CO2 v interiéru, je nebezpečné vdechnout tolik, co vydechujeme? Nová studie překvapivě naznačuje, že může mít vliv na to, jak dobře se rozhodujete.VÍCE: Top 5 rizik ve vašem domě Množství oxidu uhličitého ve vašem domě nebo v kanceláři je určeno mnoha faktory: Jak velká je oblast, kolik lidí ji zabírá, jak blízko k provozu nebo dálnici jste, kolik rostlin je uvnitř, druh rostlin a to, kolik vzduchu přichází z venku. Vnitřní vzduch je obecně lepší kvality, když se dostane více čistého čerstvého vzduchu - klíčové slovo v této větě je čisté. Pomocí digitálního zařízení pro monitorování vzduchu zjistíme, že hustě osídlené oblasti dosahují kolem 1000 ppm CO2 nebo více. Na této úrovni 1000 ppm, lidé v "kancelářském prostředí" zaznamenali mírný pokles v rozhodování, podle studie v Perspektivy zdraví životního prostředí. (Když byla místnost 600 ppm, nebylo zjištěno žádné špatné rozhodování.) Ale když se úroveň zvýšila na 2500 ppm, rozhodování ještě více zasáhlo než 1000 ppm. Předměty měly zmatené mozky a špatně testovaly sedm z devíti stupnic rozhodování!KVIZ: Jak zdravý je váš životní styl? Zajímavá postranní poznámka: Lidé, kteří jsou ponořeni do nejvyšší koncentrace oxidu uhličitého, ohrožují rozhodování, přesto mají vysoké skóre na měřítku aktivních aktivit. Proč by to mohlo být? Když lidé mají problémy s nějakým výkonem, zvyšují své zaměření na malé věci, často ohrožují jejich schopnost vidět větší obrázek. Pomysli na to, když jsi byl trochu opilý. Možná jste se stali hyper-zaměřit na jednu věc, jako je chůze, a pak vaše další dovednosti sklouzl. Když přijde na intoxikovaný s oxidem uhličitým, může být sneakier zdroje, které se CO2 koncentrací. Dávejte pozor na vedlejší produkty spalování v blízkosti vašeho domova nebo kanceláře, jako je tabákový kouř, vytečená pec nebo nečinný vůz. Naštěstí je mnohdy jednoduchým řešením zvýšené větrání. Otevřete okno (samozřejmě, pokud jste v neznečištěné oblasti a není blízko k provozu)! Cítíte obzvlášť zakalený nebo frustrovaný? Vydejte se venku (v parku mimo hustou dopravu nebo průmysl) a nechte se pořádně projít. Nebudete utíkat od vašich problémů, budete o krok blíž k jejich řešení! Jeden z nich přidá k vašim 10 000 krokům denní cíl pro vašeho montéra. A vrátíte se s mladou, růžovou záře. Nejdůležitější je, že se vrátíte s jasnější hlavou. Doslova.VÍCE: Znečištění způsobuje obezitu a diabetes?

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add