Co je to s ním?

Co je to s ním?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Je těžké vypadat a cítit se krásně, když se na někoho zlobíš. Zatracení na tváři prostě není tak přitažlivé. Plus, křiklavý hněv dělá vaše pohyby rychle a trhavé. To prostě není dobrý vzhled. Lidé ve vašem životě mohou často způsobit spoustu hněvu. Váš partner zapomene vyndat odpadky ... znovu. Vaše matka říká něco o vaší hmotnosti ... znovu. Váš nejlepší přítel říká něco za zády ke společnému příteli. Může být snadné ošetřit celý den celý den.VÝZKUM: Svědomí milovníci jsou více opatrní Někdy, samozřejmě, někdo ve vašem životě dělá něco, co by tě opravdu mělo zlobit. Existuje však i další faktor, který kopy v tom může zhoršit. Psychologové už dlouho vědí, že když si myslíte o svém chování, často se soustředíte na to, jak se situace, ve které se nacházíte, ovlivňuje to, co děláte a říkáte. Mohli byste přemýšlet s kolegyni v práci a pak si uvědomíte, že jste měli s dětmi stresující ráno a vybrali to na svého kolegu. Nejste typicky člověk, který křičí na jiné lidi, ale po zklamání z rána si prostě nemůžete pomoct sami. Nicméně, když uvažujete o chování jiných lidí, předpokládáte, že jejich chování pochází z nějaké hluboké části jejich spíše než ze situace. Takže pokud se vám kolega pracuje na vás, je to proto, že jsou to špatné, a ne kvůli něčemu, co se jim stalo dříve. Tato tendence obviňovat ostatní lidi za své činy, ale vinit situaci pro své vlastní akce je nazýván základní chyba přiřazení. Je mnohem snazší být na někoho zlobit, jestliže důvod, proč jste udělali něco špatného, ​​bylo kvůli tomu, kdo jsou, spíše než v situaci, ve které byli.VÍCE: Busta špatná nálada Pokud chcete najít způsoby, jak se uklidnit, pak se začněte zaměřovat na situaci ostatních lidí. Když zjistíte, že se na někoho zlobíš, přemýšlejte o tom, co se děje v jejich životě. Co by mohlo způsobit, že se budou chovat tak, jak to udělali? Nyní to není, že byste neměli být zraněni, pokud někdo udělá něco, co je špatné nebo zapomnětlivé. A měli byste se snažit vyhnout těm lidem, kteří neustále dělají věci, které nejsou hezké. Ale je snazší nechat svůj hněv rozptýlit, když přemýšlíte o mnoha faktorech, které ovlivňují chování lidí. Poté, co jste propustili svůj hněv, vaše krása má snazší čas projít.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add