Dává příliš mnoho dárků? Dejte jí odpočinek.

Dává příliš mnoho dárků? Dejte jí odpočinek.

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Jestli jste jako já, pohled černé pátečky, kteří nakupují před několika týdny do obchodů, vás pravděpodobně dostali trochu neuspokojivě. Část této reakce může pocházet ze smyslu, že jsme se dostali příliš daleko do komercializace svátků. Část může pocházet z podílu lidí, kteří bojují o nákupy. A část může pocházet z vašeho vlastního hodnocení vašeho bankovního účtu.KVIZ: Jste spokojeni se svým životem? Všichni víme, že od nás očekáváme, že půjdeme na události s rodinou a přáteli nabitými dary. Ale co když chceš vystoupit z téhle horské dráhy? Může to vypadat, že dárcovské dárky je bezpředmětné tvrzení, i když si to opravdu nemůžete dovolit. Pravděpodobně máte pocit psychického napětí mezi společenskou potřebou poskytnout komplikované dary a vaši vlastní touhu omezit dárcovství. Je důležité, abyste našli způsob, jak toto napětí určit, racionalizovat a minimalizovat, abyste mohli dělat to, co je pro vás nejlepší, namísto překročení kvůli precedentu. Naštěstí existuje spousta dobrého výzkumu, který zkoumá co opravdu dělá lidi šťastný - a odpověď není víc vánoční dárky.Tady jsou některé úvahy, které pomohou těm z vás, kteří chtějí snížit na darování-dávání v letošním roce:Je to opravdu myšlenka, která spočívá. Velká část radosti z přijímání daru je přesvědčení, že osoba, která tento dar dostala, o vás opravdu přemýšlela a chtěla pro vás něco udělat. Jedna studie ukazuje, že prostě poznávání dobrých úmyslů druhých činí lidi lepšími. Tento druh osobního myšlení nemusí být drahý ani komerční. Udělat malý dar na charitu, kterou přítel podporuje, může jim dát vědět, že o nich myslíte. Pomáhá vaší rodině zdobit svátky je další skvělý způsob, jak ukázat vám péči. Bonus za vás: Trávení času, který je užitečný a štědrý, je spojen s větším štěstím a delším životem.VÍCE: Příručka YouBeauty, jak se těšitZkušenosti obsahují více než něco. Výzkum ukazuje, že zkušenosti, které máme v životě, jsou mnohem šťastnější než to, co máme. Zkušenosti vytvářejí radostné vzpomínky, které můžeme s sebou nosit po celý život. A zkušenosti nemusejí stát spoustu peněz. Zavolejte člena rodiny a máte dlouhý rozhovor. Spojte se s přítelem za šálek kávy nebo dlouhou procházku na krásném místě. Můžete dát všem vědět, že váš sváteční dárek v tomto roce je darem vašeho času.Přemýšlejte o dětech!Je zřejmé, že děti mají rádi dary, a pokud se vydáte z města mimo dovolenou, možná budete chtít zrušit svůj dárkový zákaz na svátky a vyzvednout pár věcí pro děti. To znamená, že nemusíte jet přes palubu. A děti opravdu reagují na získání nějaké individuální pozornosti. Pokud jste na rodinném večírku, odtrhněte se od dospělých a vajíčka a sejděte na podlahu s dětmi. Pokud máte čas, nechte některé neteře a synovce, aby se S'mores nebo dělat nepořádný umělecký projekt. V mladých věkách se děti dozvědí hodně od dospělých kolem nich. Tyto interakce hrají v touze se učit.VÍCE: Jste rozmazlování vaše děti?Relaxujte a vychutnejte si okamžikySvátky jsou stresující. Nepokládejte tento stres tím, že se obáváte svého rozhodnutí, že v letošním roce nebudete dávat spousty dárků. Snažte se strávit co nejvíce času se svými přáteli a rodinou, jak můžete. Důležitým důvodem, proč koncem roku věnujeme vidění rodiny a přátel, je, že čas prochází rychleji, než bychom si připustili. Použijte tuto dobu k opětovnému připojení s lidmi, které milujete. Výzkum týkající se lítosti ukazuje, že když zestárnete, pravděpodobně budete litovat pozitivních věcí, které jste vynechali, spíše než chyby, které jste udělali. Získat spolu s rodinou a přáteli přes prázdniny je skvělý způsob, jak se vyhnout lítosti, že jste ve skutečnosti strávit dostatek kvalitního času se svými milovanými ones.Happy dovolené!

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add