Můžete změnit jiné lidi?

Můžete změnit jiné lidi?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Je pravděpodobné, že ve vašem životě máte lidi, jejichž chování by se změnilo. Váš romantický partner by mohl být malá váha. Vaši rodiče se mohou příliš stěžovat. Vaše nejlepší kamarádka nebude hledat novou práci, i když nesnáší práci, kterou má teď. Jakmile si všimnete těchto nepříjemností, je přirozené, že chcete lidi přimět, aby se změnily. Je skutečně možné změnit chování někoho jiného? Měli byste se dokonce pokusit? Ukázalo se, že můžete pomáhat lidem, aby změnili své chování, avšak existuje jen omezená částka, kterou můžete bez pomoci. To znamená, že starý psychologický vtip má určitou platnost: Q. Kolik psychologů potřebuje ke změně žárovky? Jeden, ale žárovka se musí chtít změnit. Nejlepší způsob, jak pomáhat jiným lidem změnit, je zjistit, jak změnit své chování. Čím víc víte o faktorech, které řídí vaše vlastní chování, tím lépe můžete použít stejné zásady, abyste pomohli jiným lidem změnit.VÍCE: Pokud se váš partner změnil, byl byste šťastnější? Lidské bytosti jsou například pozoruhodně společenský druh. Jsme rádi, abychom přijali cíle lidí kolem nás. To znamená, že existuje něco, co je hluboce pravdivé v povzbuzení Mahatmy Ghandiho, že je tou změnou, kterou chcete vidět ve světě. (Původní citace zní: "Kdybychom se mohli změnit, tendence na světě by se také změnily." Opravdu se hodí.) Když jednáte tak, jak chcete, aby se ostatní chovali, pomáháte lidem kolem vás, aby nevědomky přijali cílů, které sledujete. Lidé jsou také silně motivováni svým prostředím. Obecně děláme věci, které lze snadno dosáhnout a vyhnout se těžkým věcem. To znamená, že můžete pomoci lidem změnit tím, že odstraní pokušení ze svého prostředí a nahradí je pokušením předměty, které podporují požadované cíle. Mnoho měst přijalo tento návrh na srdce a zavedlo programy pro sdílení kol, které usnadňují lidem opustit své vozy a pedál od jednoho místa k druhému. Bohužel existují limity toho, co můžete změnit o jiné osobě bez jejich spolupráce. Není-li někdo ochoten skutečně zavázat k novému cíli a dělat plány, které jim pomohou dosáhnout tohoto cíle a změnit jej na zvyk, je tento člověk nepravděpodobné, že učiní trvalé změny ve svém životě. A to vede k otázce, zda byste měli snažte se ovlivnit chování ostatních lidí. Odpověď je komplikovanější. Jsem velkým fanouškem komunikace. Pokud si myslíte, že je důležité, aby někdo ve vašem životě provedl změnu, promluvte o tom. Nesnažte se spoustu nepřímých způsobů, jak je změnit. Většina lidí si rychle uvědomuje vaše snahy ovlivnit to, co dělají (a může je odmítnout nebo popírat). Takže nepředpokládejte, že jste chytří tím, že skrývají Ben & Jerry nebo navrhujete spoustu ranních procházek na joggingové cestě.VÍCE:Jak překonat špatné návyky a vytvořit nové. Je dobré, abyste lidem ve vašem životě věděli, že o ně máte zájem a jste připraveni jim pomoci jakýmkoli způsobem. Po tom však musíte jim dát nějaký prostor, abyste se rozhodli, zda se chtějí změnit. A když jste na to, věnujte čas pozornosti vlastnímu životu. Smutný fakt je, že je často snazší se snažit opravit problémy jiných lidí, než je opravit vlastní. Takže, jak se začnete naučit o zásadách pro provádění změn, postupujte tak, že je použijete na sebe.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add