Alyssa Milano toto léto přidává do všeho

Alyssa Milano toto léto přidává do všeho

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Jakmile letní zásahy, my všichni máme jisté ingredience, které bychom rádi začali začleňovat do naší stravy. Pro některé, může být bazalka přidat do mozzarelly a rajčatový salát, pro jiné to může být grilované, pára nebo sautéed kukuřice. Alyssa Milano je to mincovna.

Herečka řekla lidem, že v letošním létě má "vše" v minci. Nejen kvůli jeho chuti, ale i proto, že je v bylinné zahradě nadbytek.

Mohla byste se také líbit: Serena Williamsová ukazuje, že její "těhotenské rty"

"Moje mincovna je teď bez kontroly, takže jsem ji ve všech věcech dala," vysvětlil Milano. "Nezáleží na tom, co to je, je to v ní mátou."

Podle všeho specifikuje, že její sóda na klubovce získá náznak mincovny spolu s jejím melounem, sýrem feta a okurkovým salátem, což je oblíbená. "Je to velmi jednoduché a super lahodné," řekla Lidem.

Jak to zní osvěžující, tato přísada má více než svou kvalitní chuť. Má také vážné výhody při ztrátě hmotnosti. Studie z roku 2003 zjistila, že máta je jedním z nejúčinnějších koření, které posiluje schopnost těla přeměňovat potraviny a tuky na použitelnou energii stimulací trávicích enzymů. Proto přidání máty do vaší stravy může pomoci dát to, co jíte, aby bylo dobré využití.

Můžete také chutnat: Tento "zdravější" chlast pop recept je vše, co potřebujete tento víkend

Přísada také pomáhá při trávení tím, že uklidňuje žaludek u těch, kteří trpí zánětem nebo poruchou trávení.

Kromě použití přísady, Milano také udržuje nízkotučnou stravu, vyhýbá se tak těm, jako jsou těstoviny a rýže. Místo toho dělá jídla s vysokým obsahem bílkovin a zdravých tuků. Vysvětluje, že obvykle začíná den zeleninovou omeletu a má na oběd salát s grilovanými rybami. Na večeři řekne časopisu, že je typicky "nějaký druh bílkovin se zeleninou".

Takže ačkoli mincovna není jediná věc, která udržuje Milanovu zdravou postavu, rozhodně to neublíží.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add