Jeden jednoduchý trik k dosažení nepolapitelného pracovního života

Jeden jednoduchý trik k dosažení nepolapitelného pracovního života

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Cítíte se, že je nemožné mít všechno? Jedním z důvodů, proč je tak těžké, je, že váš mozek je tak dobrý, že vám pomůže dostat to, co chcete. Zní to úplně neintucitivní, ale to dává smysl. V podstatě, když je vaše mysl zaměřena na jeden cíl, jiné cíle se rozmazávají a mají tendenci klesat.Váš motivační systém je výjimečně dobrý při dosažení stanovených cílů. Když je cíl spuštěn, nastávají tři věci. Nejprve se zaměřujete na informace, které vám pomohou dosáhnout tohoto cíle. Za druhé, zvýšíte, jak moc se vám líbí věci, které souvisejí s dosažením cíle a snížení toho, kolik máte rádi věci, které nesouvisejí s cílem. Za třetí, je snazší přemýšlet o věcech, které souvisejí s cílem, než o věcech, které s ním nesouvisí. Tímto způsobem se váš motivační systém připravuje na dosažení cíle, který zaujme.

Důsledkem tohoto zaměření je, že je obtížné sledovat mnoho různých cílů ve stejnou dobu. To může být těžké vyniknout ve vašem pracovním životě a ve vašem osobním životě současně, nebo dát si tolik času na sebe, jako vy, na váš vztah. Když se soustředíte na své osobní cíle, ačkoli vaše vztahy cíle budou trpět. Vztah se prostě nezdá být tak důležitý, když máte další cíle. Nebudete mít tak zájem trávit čas se svým partnerem nebo zapojení do jejich obav.

Aby bylo dosaženo rovnováhy, je důležité sledovat cíle, které sledujete, a mít na paměti, jaký vliv mají na váš život. Pokud se zaměřujete na osobní cíle ve svém životě, paknechte si trochu připomenout zapojit se do aktivit, které posílí váš vztah.

Pokud se zaměřujete na zlepšení vztahu, vaše osobní cíle často trpí. Hodnotíte si čas strávený u svého partnera v době, kdy utratíte na osobním naplnění. Abyste dosáhli nějaké rovnováhy, je důležité sledovat cíle, které sledujete, a mít na paměti, jaký vliv mají na váš život . Pokud zjistíte, že se zaměřujete na osobní cíle ve svém životě, nechte si připomenout, abyste se zapojili do aktivit, které posílí váš vztah. Může to být tak jednoduché, jako vložit poznámku do kalendáře, abyste vytvořili plán pro nocní noc s vaším partnerem nebo příspěvek v počítači, abyste mohli poslat příjemný text. Může se zdát divné, že necháte tyto připomínky, ale je v pořádku udělat správnou věc za to, co se cítí jako špatný důvod. Podobně, pokud se ocitnete tak zaměřen na váš vztah, že jste zanedbáváním sledovat některý z vašich osobních cílů, ujistěte se, že budete mít nějaký čas pro sebe. Je těžké někdy naplnit své osobní cíle, když jste nadšení o vztahu, ale je důležité se ujistit, že se ve svém životě nezavazujete s někým jiným, že se o sebe nemusíte starat. Neexistuje žádná bezpečnější cesta k rozhořčení než pocit, jako byste obětoval příliš sebe sama pro partnera. "Za to všechno," je vysoká objednávka pro každého. Chcete-li se blížit, musíte se trochu věnovat každému z vašich zájmů a nenechat žádnému jedinému člověku monopolizovat váš čas, vaši energii nebo vzrušení.VÍCE: 5 kroků k tomu, abyste se stali nejlepšími z vás

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add