Nová studie odhaluje Superfood, který vám pomáhá udržovat si ostré, jak jste na věku

Nová studie odhaluje Superfood, který vám pomáhá udržovat si ostré, jak jste na věku

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Šéfredaktor | E-mail

Pokud do jahod již přidáváte jahody, máte nějaké dobré zprávy. Superfood zabalený vitamínem C nejen pomáhá jako antioxidant, který posiluje imunitu a bojuje proti volným radikálům, ale jak to ukazuje nová studie, mohou také pomoci předcházet stárnutí duševního vlastnictví, demenci související s věkem, Alzheimerově chorobě a mrtvici.

Podle nedávné studie publikované v Časopisy gerontologie řady A, přírodní sloučenina nacházející se v jahodě nazývaná fisetin snižuje kognitivní degeneraci a zánět. Tým výzkumníků z Institutu biologických studií v Salku provedl studii používající dvě skupiny myší, které předčasně zestárly. Jedna skupina dostala denní dávku fisetinu s jídlem po dobu sedmi měsíců, zatímco druhá skupina nebyla.

Můžete také chtít: Věda jen potvrdil, že jíst tento dezert na snídani vám může být chytřejší

Vědci provedli testy aktivity a paměti na myších při vyšetřování stresu, zánětu a hladin bílkovin spojených s funkcí mozku. "Za deset měsíců byly rozdíly mezi těmito dvěma skupinami úžasné," říká vedoucí vědecký pracovník společnosti Salk a vedoucí autor studie Pamela Maher. Skupina myší, která konzumovali ryby, neměla problémy se zkouškami a zvýšenými ukazateli stresu a zánětu. Myši, které denně konzumovaly ryby, neměly stejné potíže.

"Myši samozřejmě nejsou lidé, ale existuje dostatek podobností, o kterých si myslíme, že fisetin si zaslouží podrobnější pohled nejen na potenciální léčbu sporadických Alzheimerových chorob, ale také na snížení některých kognitivních účinků spojených se stárnutím," říká Maher, doufá, že provedou budoucí studie s lidskými účastníky, aby potvrdily zjištění. Ale mezitím můžeme tyto výsledky spočítat jako další důvod, proč se cítíme dobře s jídlem velké misky s jahodami.

Podělte Se S Přáteli

Související Články

add